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10 Dicas Para Um Sorriso Bonito | Clínica Bias Fortes

10 dicas para um sorriso bonito

[vc_row][vc_column][vc_column_text]É claro que para manter um sorriso bonito são necessários diversos cuidados diários que vão desde a higienização bem-feita quanto aos alimentos que você ingere no dia-a-dia. Mas separamos abaixo 5 dicas simples que contribuem para um sorriso mais bonito. Confira:[/vc_column_text][vc_column_text]

Para um sorriso bonito

  1. Escove os dentes ao menos três vezes por dia e use o fio dental pelo menos 1 vez ao dia, de preferência à noite antes de dormir.
  2. Evite carboidratos fermentáveis. Algumas Frutas, doces, pães e cereais podem causar cáries.
  3. Evite tomar chá preto e café.
  4. Não mastigue alimentos duros e quebradiços, pois danificam o esmalte do dente.
  5. Pare de fumar! Cigarro escurecem os dentes, além de causar mau hálito.
  6. Beba chá-verde. O efeito antioxidante mentem o PH bucal.
  7. Evite alimentos doces.
  8. Sorria! As variações hormonais da depressão fazem surgir doenças na gengiva.
  9. Minutos depois de beber refrigerante ou vinho, faça um bochecho com água.
  10. Vá ao dentista a cada 6 meses.
[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text]Confira também os vários tipos de cárie dentária.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text el_class=”call-box”]

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